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O SuplementoBrasil é seu portal dedicado a oferecer informações confiáveis e baseadas em ciência sobre suplementação alimentar. Nosso objetivo é ajudar você a entender produtos como Vitafor, Whey Growth e Max Titanium, marcas reconhecidas por qualidade e inovação.

Com uma abordagem educativa, trazemos análises detalhadas e dicas práticas para apoiar suas escolhas de saúde e desempenho, sempre incentivando a consulta a profissionais qualificados.

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Whey Protein

Whey Protein

Whey Protein Dux é conhecido por alta pureza e absorção rápida, com bom custo-benefício em relação ao Whey Growth.

Creatina

Creatina

Creatina Dux oferece pureza certificada, similar à Max Titanium, sendo uma opção para treinos intensos.

Ômega 3

Ômega 3

Ômega 3 Dux é rico em EPA e DHA, conhecido por apoiar a saúde cardiovascular e cerebral.

Cafeína

Cafeína

Cafeína Dux fornece energia e foco para treinos, com praticidade similar ao Whey Growth.

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Dicas de Suplementação

Orientações gerais para uso consciente de suplementos (consulte um profissional):

Whey Protein

Tome 20-30g após o treino com água ou leite para apoiar a recuperação muscular.

Creatina

Use 3-5g diários com carboidratos para auxiliar força e resistência.

Ômega 3

Inclua 1-2 cápsulas com refeições para suporte cardiovascular.

Cafeína

Consuma 100-200mg antes do treino para energia, evitando o uso noturno.

Fonte: NCBI

Opiniões de Leitores

"O Whey Dux melhorou meus treinos. Uma ótima escolha!"

João Silva, Atleta

"A Creatina Dux me deu mais energia. Recomendo!"

Mariana Oliveira, Personal Trainer

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